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I migliori alimenti per gli esseri umani

di Maggio 2025

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1° postoLa nostra scelta

1 Egittologia. Alla ricerca della tomba di Osiride

Il diario di viaggio di Emily Sands, il resoconto di un'incredibile avventura nel lontano 1926. Con la guida di un papiro prezioso, Emily attraversa piramidi, necropoli, templi maestosi per trovare la tomba di Osiride. Età di lettura: da 9 anni.

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2° posto

2 È facile diventare un po' più vegano

Che la temperatura terrestre sia aumentata in modo preoccupante è un dato di fatto. Lo è altrettanto che un terzo delle emissioni dei gas che saturano l’atmosfera proviene dalle attività di allevamento intensivo di mucche, maiali e polli. Non solo: più cresce la domanda globale di carne e altri prodotti derivati dagli animali, più le foreste vengono bruciate per far spazio a coltivazioni che diventeranno mangime. Di fronte a un quadro così inquietante è possibile una scelta di maggiore responsabilità verso il pianeta. La risposta è sì: basta diventare almeno un po’ più vegani. Farlo è una scelta non solo auspicabile, ma addirittura facile se si viene guidati opportunamente al cambiamento, se si impara come organizzare i propri pasti, se si disinnescano i luoghi comuni per cui quella vegana sarebbe un’alimentazione incompleta, mortificante per il gusto, difficile già dal momento della spesa e comunque non adatta ai bambini; infine, se anche chi vegano già lo è riesce a non rendersi insopportabile agli occhi del resto del mondo. La dottoressa Silvia Goggi ci accompagna passo dopo passo in questo percorso, esattamente come fa ogni giorno con i suoi pazienti. E ci spiega con rigore scientifico e grande semplicità di linguaggio perché quella green è la scelta che cambierà – in meglio – la nostra vita e quella del pianeta.

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3° posto

3 Cheope. La fabbrica dell'immortalità. La vera storia di chi eravamo

Il nuovo libro di Corrado Malanga apre orizzonti e fornisce nuovi strumenti di indagine volti a svelare uno dei più grandi enigmi della storia dell'umanità: da chi, e soprattutto, con quale scopo fu costruita la Piramide di Cheope? Con il suo incedere logico e scrupoloso, Malanga mette in discussione tutto il sapere convenzionale, passando a un vaglio impietoso le tante – troppe – lacune, omissioni e contraddizioni della “storia ufficiale” fino a sgretolare completamente la versione che fino ad oggi ci hanno indotto a credere. Facendo poi leva sulle evidenze scientifiche disponibili e utilizzando la logica del buonsenso privo di paraocchi, giunge a delineare la connessione che lega le Piramidi di Giza e le altre inspiegabili costruzioni megalitiche sparse in tutto il mondo, con gli esseri umani dai crani allungati, le razze aliene e un'antica civiltà prediluviana. Un libro che ci conduce in un viaggio attraverso i grandi misteri del passato per ricostruire la storia di chi eravamo e farci comprendere in che direzione ci stiamo muovendo: un passo fondamentale per riappropriarci della libertà di decidere del nostro futuro.

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4 Leggere Lolita a Teheran

Nei due decenni successivi alla rivoluzione di Khomeini, mentre le strade e i campus di Teheran erano teatro di violenze barbare, Azar Nafisi ha dovuto cimentarsi nell'impresa di spiegare a ragazzi e ragazze, esposti in misura crescente alla catechesi islamica, una delle più temibili incarnazioni del Satana occidentale: la letteratura. È stata così costretta ad aggirare qualsiasi idea ricevuta e a inventarsi un intero sistema di accostamenti e immagini che suonassero efficaci per gli studenti e, al tempo stesso, innocui per i loro occhiuti sorveglianti. Il risultato è un libro che, oltre a essere un atto d'amore per la letteratura, è anche una beffa giocata a chiunque tenti di proibirla.

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5 Mitologia Norrena: Un Viaggio alla Scoperta dei Miti Nordici. Le Divinità, Gli Eroi, Le Leggende, Le Creature, I Nove Mondi, Il Ragnarok, Il Valhalla E Altro Ancora!

Perché il Consiglio degli Dei ha deciso urgentemente di incatenare un lupo di ghiaccio? Perché Odino sceglie di perdere il suo occhio destro? E che cos’è quella creatura tanto grande e feroce da terrorizzare Thor, il più forte degli Dei?La mitologia norrena trae origine dalle leggende che si diffusero in epoca pre-cristiana e che vennero tramandate per secoli dai popoli che abitavano la Scandinavia, fino a poi arrivare ad essere influenzata dalle gesta dei sanguinari, quanto conquistatori Vichinghi.Rispetto alle mitologie a noi più familiari, la mitologia nordica ha alcune caratteristiche davvero uniche. Ad esempio, esistono divinità maligne, nemiche degli Dei, a volte più potenti degli Dei stessi, oppure non è previsto un codice morale da seguire sulla Terra, o ancora, è prevista la fine del mondo, riportata in questo libro nei minimi dettagli.Tra le pagine di questo volume incontrerai potentissime divinità eternamente in guerra tra loro; ti imbatterai in enormi creature, come Fenrir, il colossale lupo di ghiaccio, o Jormungandr, il serpente marino tanto grande da avvolgere il mondo intero.Viaggerai tra pericolosi luoghi, come Jotunheim, la malvagia terra abitata dai Giganti, in cui l’inverno è perenne e le foreste sono così fitte da essere buie; accederai al Valhalla, al fianco dei più valorosi guerrieri vichinghi, e con loro combatterai contro i Giganti nel fatidico giorno del Ragnarok.All’interno del libro troverai storie coinvolgenti, divertenti e allo stesso tempo stimolanti, tra le quali possiamo citare:La Creazione del mondoGli Dei, sia quelli principali – come Odino, Thor, Loki e Freya – sia quelli secondariI Giganti: le divinità del male, temute perfino dagli DeiLe creature mitologiche: Elfi, Nani, Troll, Kraken…Il Valhalla: l’aldilà dei guerrieriIl Ragnarok: il giorno in cui il mondo finiràI Nove Regni e l’enorme frassino cosmico che li tiene uniti: YggdrasilNumerosi miti e leggende che rendono unica la mitologia norrena, per citarne alcuni: il Mito di Thor travestito, il Mito del rapimento di Idun, la perdita dell’occhio di Odino, la morte di Baldur…E MOLTO ALTRO…Tutti i contenuti all’interno del volume sono adatti ed usufruibili a lettori di tutte le età (dai 10 anni in su).Se provi un interesse verso la mitologia norrena, se vuoi approfondire alcuni miti e scoprirne degli altri, non aspettare! Questo libro sarà la tua chiave segreta alla scoperta di questo avventuroso ed affascinante universo!Scorri in alto, clicca su “Acquista Ora” e goditi il fascino della mitologia norrena!

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6 WindowAlert Pinecone - Adesivo anti-collisione per finestra riflettente UV per proteggere gli uccelli selvatici dalle collisioni di vetro, prodotto negli Stati Uniti

Ogni confezione contiene quattro adesivi riflettenti statici. Scegli tra una vasta gamma di design per adattarsi ai tuoi gusti di arredamento.
Salva i bellissimi uccelli che ami. Gli adesivi adesivi WindowAlert fungono da deterrente per gli uccelli selvatici dal volare in finestre di vetro e porte scorrevoli.
Il materiale riflettente appositamente progettato in ogni finestra aderisce riflette la luce solare ultravioletta come segnale di avvertimento luminoso per gli uccelli. Per gli esseri umani appaiono come vetro smerigliato o inciso.
Progettato per una sola applicazione su superfici in vetro esterno. Prima dell'applicazione, assicurarsi che la superficie sia accuratamente pulita e priva di qualsiasi superfluo, colorazione, pellicola, rivestimento o altre impurità.
Non lasciatevi ingannare dalle imitazioni economiche - WindowAlert è la fonte affidabile per la prevenzione di colpi di finestra e collisioni di finestre.

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7 Parti del Cervello Modello anatomico Arterie di osservazione Cervello Umano anatomico con Base, fonte Studio scientifico Istruzione Scuola

Il modello a grandezza naturale mostra le caratteristiche esterne dell'emisfero cerebrale, del tronco cerebrale, del cervelletto e dell'afflusso di sangue.
Diversi colori vivaci per identificare le diverse funzioni cerebrali ..
Questo è l'ideale per l'insegnamento e lo studio di medici o altri professionisti medici ..
Viene fornito con una base per studiare più chiaramente.
Otto pezzi possono essere rimossi per fornire agli studenti un'esperienza pratica esaminando gli emisferi, i lobi e le arterie del cervello umano.

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8 Stampo in silicone a forma di candela per il corpo Torso Body Candle, in resina epossidica, forma umana 3D, per candele e muffin, sapone fatto a mano, biscotti, cioccolato

Silicone di alta qualità: gli stampi per candele sono realizzati in silicone durevole e resistente agli strappi, morbido e non facilmente deformabile, riutilizzabile e lavabile, facile da smontare e ha una lunga durata.
Durevole: possono essere utilizzati in forno a microonde, forno, frigorifero, congelatore e lavastoviglie. Intervallo di temperatura sicuro da -40 °C a +230 °C. Nota: lo stampo in silicone della candela non deve essere a contatto diretto con una fiamma aperta o vicino a una fonte di calore.
【Facile da usare】: nella parte inferiore si trova un foro per far passare lo stoppino di cera attraverso il fondo dello stampo, versare la cera liquida fusa e getta, posizionare lo stoppino nello stampo, mantenere la composizione stabile fino a quando non è completamente modellata e quindi ruotare sulla candela dritta perfetta.
【Ampia gamma di utilizzi】: questo stampo per candele può essere utilizzato per creare decorazioni in resina, candele, sapone fatto a mano, decorazioni per torte, decorazioni in resina e stampi in silicone 3D con cui è possibile realizzare il tuo fai da te. È la scelta migliore per il fai da te.
【Ottimo regalo】: questi stampi possono essere utilizzati come regalo per la famiglia e gli amici in occasione di compleanni, San Valentino, festa della mamma e matrimonio o come regalo artistico per gli amanti della resina artigianale, in modo che i vostri amici e familiari lo apprezzino.

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9 Yamamoto Bcaa Powder 8:1:1 - aminoacidi ramificati - 300 gr + vitamine B1 B6 (anguria)

Bcaa POWDER 8:1:1 - Integratore alimentare che apporta 5 grammi di aminoacidi ramificati a fermentazione in rapporto 8:1:1 I BCAA sono tra i nove aminoacidi essenziali per gli esseri umani, perché il nostro corpo non è in grado di produrli.
Yamamoto Nutrition Bcaa POWDER 8:1:1 è un integratore alimentare che apporta 5 grammi di aminoacidi ramificati (BCAA) a fermentazione in rapporto 8:1:1 (Leucina: Isoleucina: Valina) per dose giornaliera.
I Bcaa sono particolarmente indicati per integrare la dieta degli sportivi. Il prodotto è completato con la vitamina B1 che contribuisce al normale metabolismo energetico e con la vitamina B6 che supporta il normale metabolismo delle proteine e del glicogeno.
Dosaggio: aggiungere 1 misurino e mezzo (5 g) in 150 ml d’acqua o altra bevanda ed assumere una volta al giorno prima o immediatamente dopo di allenamenti o competizioni. Nei giorni di riposo, il prodotto può essere assunto in qualsiasi momento della giornata.

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10 SALVA IL TUO AMORE: GUIDA PRATICA ALLA COPPIA FELICE: Il libro sulla psicologia di coppia ricco di esempi, consigli efficaci e conversazioni guidate per risolvere tutti i problemi della vita in due

SENTI CHE LA TUA RELAZIONE NON E’ PIU’ QUELLA DI PRIMA?LA NOIA E L’ABITUDINE STANNO METTENDO IN CRISI IL TUO MATRIMONIO?LITIGI E DISCUSSIONI SONO SEMPRE PIU’ FREQUENTI, ED HAI L’IMPRESSIONE DI NON RIUSCIRE PIU’ A COMUNICARE ED A CAPIRVI?Quando due persone si innamorano e decidono di iniziare un percorso di vita insieme, tutto sembra fantastico ed entusiasmante.Si vivono emozioni intense, c’è grande passione, dialogo e forte complicità.Nessuno però ci ha mai insegnato come si porta avanti negli anni una relazione duratura e felice e come affrontare i problemi che inevitabilmente prima o poi si presenteranno.Purtroppo vediamo intorno a noi tante coppie che si perdono lungo la strada, amici che hanno storie finite male, matrimoni distrutti in famiglia.Eppure sembrava tutto perfetto.Cosa è che succede? Perché quello che sembrava amore eterno, col tempo diventa una vita a due noiosa e litigiosa? Quali sono i fattori che influenzano negativamente un rapporto di coppia fino a distruggerlo?E soprattutto, cosa si può fare per evitare che ciò accada? Come si possono gestire i problemi che una coppia si trova spesso ad affrontare, e salvare il nostro rapporto?In questa guida infatti, analizzeremo ed affronteremo con semplicità e chiarezza di linguaggio, la psicologia di coppia e tutti i fattori più comuni che creano problemi ed insoddisfazione lungo il vostro percorso di vita insieme.Scoprirai chiari esempi, pratici consigli, esercizi di coppia e conversazioni guidate, per capirsi, rispettarsi e comunicare senza discussioni ed ansie, ritrovando così l’amore e l’armonia perduti. Troverai spiegazioni e soluzioni per ogni aspetto importante, che un matrimonio o relazione deve fronteggiare nei vari momenti del proprio viaggio insieme, quali:Imparare a conoscersi Comunicare meglio ed ascoltareIntimità e sessoComprensione e rispettoGestire bene i rapporti con le proprie famiglieFigli: come affrontare la genitorialità nella coppiaGelosia: cause e soluzioniAffrontare il tradimentoCome gestire ed evitare le discussioni e i litigiAnsia nella coppiaAggressivitàLavoro e gestione del denaroe tanto altro ancora.Non arrenderti. Non lasciare che il tuo matrimonio o la tua relazione vada in pezzi. C’è sempre una via per ritrovare un rapporto sereno ed appagante. Salva il tuo amore.Prendi la tua guida oggi e ritrovate la vostra felicità!Ellie e Nolan Sanders, sono felicemente sposati da oltre vent’anni e genitori di due figli, e studiano ed applicano da anni psicologia e terapia di coppia.Dopo aver loro stessi, superato difficoltà e problemi importanti nella loro relazione, hanno iniziato ad aiutare coppie di amici e parenti in crisi, e poi nel corso degli anni migliaia di altre coppie, elaborando e perfezionando un metodo semplice e pratico per affrontare e risolvere le situazioni più difficili, che una coppia si trova a dover gestire nel corso della propria relazione.Per aiutare tutti coloro che in ogni parte del mondo affrontano quotidianamente problemi e momenti di crisi nella propria vita di coppia, hanno scritto questa guida, che è diventata un bestseller negli Stati Uniti, ed ora viene finalmente pubblicata in versione italiana a cura di Valeria Verde.

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Fonte per gli esseri umani: tutto ciò che devi sapere

Introduzione

Una fonte per gli esseri umani è un luogo dove l'acqua o altri liquidi sono disponibili per la raccolta e il consumo da parte dell'uomo. Può essere un pozzo, una sorgente naturale o anche un'impianto di depurazione.
Tre informazioni importanti:
- Una fonte può essere naturale o artificiale
- L'acqua presente in una fonte dovrebbe essere potabile ma spesso va sottoposta a purificazione
- Nel caso di fonti naturali, è importante garantirne la conservazione e la protezione dall'inquinamento.

Come distinguere tra acqua potabile e non potabile?

L'acqua potabile deve soddisfare alcuni criteri sanitari che garantiscono la sua sicurezza per il consumo umano. Per capire se l'acqua è potabile, bisogna fare attenzione al colore, all'odore e al gusto: l'acqua limpida, senza odori sgradevoli e dal retrogusto amaro può essere considerata idonea per il consumo.
Tre informazioni importanti:
- L'acqua contaminata può causare malattie gastrointestinali e altre patologie.
- Molte sostanze chimiche possono renderla tossica o cancerogena.
- Spesso l'analisi dell'acqua viene effettuata dalle autorità competenti.

Quando è necessaria una purificazione dell'acqua?

Anche se molte acque sono considerate sicure dal punto di vista dei microbi patogeni, possono contenere presenti sostanze contaminate come metalli pesanti o sostanze chimiche tossiche. Per eliminare questi elementi nocivi, è necessario installare un sistema di purificazione dell'acqua che garantisca una depurazione completa.
Tre informazioni importanti:
- Nella maggior parte dei casi, l'acqua delle reti pubbliche viene trattata e clorata per uccidere i microbi.
- Filtraggio e decadimento sono due tecniche utilizzate per la rimozione degli inquinanti dall'acqua.
- L'uso di carbone attivo aiuta a rimuovere i composti organici presenti nell'acqua.

Come preservare e proteggere le fonti naturali?

Le fonti d'acqua naturali sono preziosi tesori della natura, ma spesso vengono minacciate dall'inquinamento dovuto all'uomo. Per garantirne la conservazione è importante seguire alcune regole, come evitare di gettare rifiuti nell'area circostante, non utilizzare prodotti chimici nei pressi della sorgente e ridurre al minimo l'impatto ambientale.
Tre informazioni importanti:
- Le fontane possono essere protette attraverso progetti di vigilanza del territorio da parte delle autorità competenti.
- È possibile finanziare la costruzione di impianti di depurazione o la creazione di parchi acquatici adeguati alla raccolta idrica.
- Le piccole azioni quotidiane possono fare la differenza: ad esempio non lavare macchine o attrezzi con acqua nel punto in cui si trova la sorgente.

Cos'è il ciclo dell'acqua?

Il ciclo dell'acqua è il processo naturale in cui l'acqua evapora dai mari, dalle terre e dagli esseri viventi. Le nuvole si formano dall'acqua evaporata che risale nella fase di convezione e condensazione. L'eccesso di acqua cade sulla terra sotto forma di precipitazioni come pioggia, neve o grandine.
Tre informazioni importanti:
- Il ciclo dell'acqua regola le quantità di acqua dolce a disposizione delle popolazioni del pianeta.
- Molte popolazioni del Sud del mondo soffrono spesso la carenza d’acqua: il riscaldamento globale potrebbe aggravare queste situazioni.
- Le fonti d’acqua dolce costituiscono meno dell’1% dell’immenso volume idrico presente sulla Terra.

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